Совети за жени

Тајните на алгината заврши дома

Pin
Send
Share
Send
Send


Дали сеуште се исцрпувате со диети и прекумерни товари во салата? Силите истекуваат, и трпеливоста ќе пукне? Навистина, никој не им завидува на таквите методи за ослободување од вишок килограми. Всушност, многу е полесно да се забрза согорувањето на маснотиите. Потребно е од време на време да се направи алгална фолија за губење на тежината, која се базира на употребата на алги (алги).

Се разбира, ова не е прехранбен производ што може да се купи во било која продавница. Браунните алги во форма на прав се продаваат исклучиво во аптеките, и врз основа на тоа е можно да се подготви елегантна антицелулитна смеса за корекција на фигурата во проблематичните области.

Принцип на работа

Не е ни чудо што завитувањето на алги промовира брзо губење на тежината, бр. Овој уникатен производ е складиште на витамини, минерали, киселини, антиоксиданти и други корисни супстанции. Секоја компонента учествува на свој начин во процесот на горење на маснотиите, а филмот за храна со неговиот термички ефект само ја зголемува ефективноста на постапката.

Еве како сето тоа влијае на телото:

  • збогатувајќи ја кожата со хранливи материи како јод, аскорбинска киселина, ниацин, холин, калиум, калциум и други витамини и минерали,
  • Како резултат на тоа, кожата која страда од целулит постепено се измазнува, станува мазна, еластична, мазна: по 3-4 постапки нема трага од кора од портокал,
  • активните состојки го подобруваат крвниот и лимфниот проток,
  • метаболизмот на проблематичното место е забрзан,
  • мастите почнат да се консумираат од страна на телото, се делат и се излачуваат со вишок течност,
  • алги - одличен пилин кој ги чисти порите, подобрување на клеточното дишење,
  • термо ефектот од филмот за храна ги забрзува биохемиските процеси иницирани од алгите - според тоа, резултатите од губењето на тежината може да се постигнат во најкус можен рок.

И ако додадете на алгите уште неколку состојки кои придонесуваат за губење на тежината, завиткување ќе постигне неверојатни резултати.

Треба да се има на ум дека има многу јод и витамин Ц во алги, преголема доза може да доведе до изгореници на кожата, иритација, црвенило и дури и пигментни точки. Бидејќи морска трева толку интензивно влијае на телото, потребно е внимателно да се употребува за да се изгуби телесната тежина и да се внимава на контраиндикациите.

Потеклото на името. Терминот "алги" се враќа на латинскиот збор "ламина", што се преведува како "чинија". И навистина, овие алги во нивната форма личат на ленти.

Контраиндикации

Со оглед на агресивниот ефект на алги врз кожата, навиката за алги не е дозволена за секого. Ако ја игнорирате листата на контраиндикации, сериозно може да се повредите.

Не можете да изгубите тежина на овој начин со следниве болести и состојби:

  • бременост и лактација,
  • подложноста на алергиски реакции
  • индивидуална нетолеранција кон завиткување на компонентите,
  • неуспех на тироидната жлезда, која не толерира вишок на јод,
  • проблеми со циркулацијата,
  • оштетување на кожата во третираната област.

Laminaria - само на прв поглед е безопасна алга. Ако не се постапува правилно, може сериозно да му наштети дури и во контекст на едноставно завиткување. Затоа, бидете внимателни, одлучете да ја спроведете таквата постапка дома.

Ако се пријавите за неа во салонот, тие ќе спроведат медицински преглед за присуство на контраиндикации и ќе одредат дали можете да направите алги или не. Дома, ќе треба да го преземете овој товар на одговорност на себе.

Со светот - на нишка. Laminaria - најстариот прехранбен производ од Јапонците. Тие го нарекуваат трева на бесмртноста, припишувајќи им на прекрасните својства на подмладување.

Карактеристики на домашната процедура

За да направите преработка на алги за губење на тежината дома, треба да ги следите посебните упатства. Чекор по чекор е опишан како и што да се прави во различни фази.

Строга согласност со овие препораки, претпазливост, употребата на ефективни рецепти - сето тоа ќе влијае на резултатот.

Готвење

  1. Во аптека може да најдете алги во форма на тали или прав (песок). Најпогодна е последната опција за обвивките. Но, ако се пронајдат само тали, едноставно ги исечете ги во блендер.
  2. 15 грама (ова е 1 табела. Ложи) на суви, зелени алги може да се истури со чаша одмрзнато (филтрирано / селектирано / минерално без гас) вода на собна температура или топло. Не истурајте алги или топла вода на алги.. Тоа само врие и губи сите скапоцени својства.
  3. Оставете ги алгите покриени со вода 1,5 часа. Тие ќе ја апсорбираат водата и отече.
  4. По овој пат, завиткајте ги отечените алги во неколку слоеви на чиста газа и малку стискајте.
  5. Користете ја кашата на алги во рецепти за облоги на тело што ќе го промовираат губењето на тежината.

Подготовка

  1. Пареа кожата во жешка бања.
  2. Ископајте ја со мијалник.
  3. Направете масажа со пилинг.

Цртеж

  1. Алгите се многу лизгава, па затоа се препорачува да се одржи завеса каде што не можете да се плашите да дамка, мебел, подот, облеката.
  2. Алга паста да се примени во кружни движења за слабеење оружје / нозете / стомакот (страни или половината).
  3. Масажа за 1-2 минути за да се почувствува топлината што се шири низ телото.
  4. Почнувајќи од дното, движејќи се во спирала нагоре, завиткајте го проблематичниот дел од телото во филмот за храна во 5-6 слоеви. Тоа треба да се вклопува на кожата, така што пастата не тече. Но, премногу тешко е да дојдеме до ништо, бидејќи може да се притисне крвните садови.
  5. Заврши се: носи топла облека, се сврти во шамија, шал или килим.
  6. Легнете се, одморете се, 30-40 минути - токму тоа ќе функционира алгината.

Завршување

  1. Одлично.
  2. Исечете го филмот.
  3. Измијте ја алгината паста со топла вода без детергент.
  4. Примени на проблематичниот крем. Најдобра опција е антицелулитен крем. Алтернатива може да биде навлажнување, кревање или подмладување.

И уште неколку корисни и далеку од излишни совети кои ќе ви помогнат со обвивката на алги:

  • Ако по постапката, се уште има некои алги, треба да ги впиете во ладна вода и да ја ставите на долната полица на фрижидерот. Може да се користи уште 2-3 дена. Но, пред следната амбалажа, тие ќе треба да се исцедат на нов.
  • Ако рецептот содржи состојки за омекнување како што се мед или маслиново масло, времето за облекување на алги може автоматски да се продолжи на 1 час. Ако адитивите се агресивни (сенф, бибер), намалете до 20 минути.
  • Фреквенцијата на употреба - 1-2 пати неделно.
  • Курс за губење на тежината - не повеќе од 10 процедури.
  • За да постигнете добри резултати, балансирајте ја исхраната: гледајте за калории, не јадете многу брашно и маснотии, потпирајте се на овошје и зеленчук.
  • И ако, покрај тоа, исто така се занимавате со спорт, корекцијата на сликата ќе се исклучи со тресок. За ова ќе биде доволно утринска вежба или светло половина час рок.
  • 2 часа пред постапката, пожелно е да не се јаде ништо. На пијалоците му е дозволено кефир или зелен чај.

Како што можете да видите, преработката на алги за губење на тежината може лесно да се спроведе дома. Но, имајте на ум дека салонските процедури (тие се нарекуваат таласотерапија) се уште многу поефикасни. Прво, господарот ќе работи таму со вашето тело. Второ, професионалната козметика се користи од водечките брендови кои позитивно се споредуваат со пастата на домашните алги.

Необичен факт. Во древните кинески ракописи се зборува за декретот, кој ги обврзува сите жители на Средното Кралство да јадат морска зелка секој ден за да ја зачуваат убавината, младоста и здравјето.

Ако сепак одлучите да изгубите тежина со домашна облога на алги, треба правилно да земете рецепт. Можете да го користите алги во чиста форма (т.е. наполнета со вода и притиснато), како што е опишано погоре. Но, тоа е подобро да се додаде на него различни состојки за подобрување на ефектот.

  • Класичен пренос

За проблематичната област треба да се применат 150 грама алги притиснат од вода без дополнителни компоненти.

До 100 грама пресидена ламинарија додадете 50 мл топол течен мед.

Измешајте 100 грама алги со 40 ml сок од лимон, додајте 3-4 јајцеви.

  • Комплексни навики

До 100 грама алги додадете 50 ml природно екстра девствено маслиново масло. Последниот производ може да се замени со козметичко масло од авокадо, орев или манго.

50 ml топла кефир се меша со 100 грама притиснати алги.

Измешајте 100 грама алги со 50 мл топло масло (маслиново, морско млеко, масло од грозје, рицинусово масло).

  • Мед и масло навиват

100 грама алги се мешаат со 50 ml стопена мед пчела, 20 ml праска козметички масло, додадете малку етерични масла по вкус.

Бидете сигурни да користите алги за обвивки, ако сакате да изгубите тежина на одредени места. Ова е уникатен природен подарок кој ќе ја направи вашата кожа млад и еластичен, без целулит и масни набори. Ако правиш се што е правилно, резултатот ќе биде забележлив по првата постапка, особено ако тоа ќе се одржи во кабината. Сакате да изгледате убаво и да ги задоволите меѓународните стандарди за убавина? Laminaria - за да ви помогнеме!

Зошто ни требаат обвивки за алги?

Каков ефект врз телото има алгински обвивки? Главни области:

  • Оваа постапка е многу корисна за губење на тежината, бидејќи алгите, прво, ги забрзуваат метаболните процеси, и второ, го стимулираат горењето на маснотиите.
  • Оброците ќе помогнат да се ослободиме од таквите итни за многу проблеми како целулит.
  • Алгите содржат уникатни супстанции што ја активираат регенерацијата на кожата. Покрај тоа, се стимулира производството на еластин и колаген. Како резултат на тоа, кожата станува млада, убава, еластична и свежа.
  • Обетките ќе помогнат да се зајакнат малите крвни садови и со тоа да се спречи развој на проширени вени.
  • Алги - одлична алатка за борба против едемот. Тие буквално извлекуваат вишок течност од ткивата.
  • Бидејќи завитката предизвикува регенерација на ткивата и ги забрзува метаболните процеси, лузните и стриите постепено стануваат помалку забележливи.
  • Во алгите многу хранливи материи кои паѓаат во кожата, јадат, влогови и ја зајакнуваат.

Кои алги се користат?

Кои се најкорисните алги? Се разбира, ова е алги. Се користи, патем, не само за козметички цели, туку и за медицински цели. И уште "морска зелка" (ова е едно од имињата на алгите) може да се јаде.

Во кабината користете висококвалитетни алги, и овие треба да се користат дома. Можете да ги купите во козметички специјализирани продавници. Тие се продаваат во форма на прав (мелени алги) или во форма на слоеви.

Индикации и контраиндикации

Да почнеме со сведочењето:

  • целулит
  • масни наслаги
  • стрии
  • лузни
  • лабава кожа
  • претерано сува кожа,
  • влошување на бојата на кожата,
  • првите знаци на стареење.

Постојат и контраиндикации:

  • оштетување на кожата (гребнатини, рани),
  • акутни инфективни болести
  • трескави услови
  • бременост
  • проширени вени (особено тешки форми),
  • некои кожни болести
  • неодамнешна операција или сериозна болест,
  • јодна алергија
  • вишок на јод во телото
  • некои болести на тироидната жлезда, како што се тиреотоксикозата,
  • хипертензија во акутна фаза,
  • тежок дијабетес.

Што е потребно за постапката?

За да се спроведе постапката за завиткање на алги, подгответе ги следниве тела и материјали:

  • Laminaria.
  • Вода Потребно е за натопување на алги.
  • Пилинг за тело
  • Негување крем или лосион за тело.
  • Филм за храна.
  • Топла облека, крпи или ќебиња.

Подготовка

За да ја направите постапката поефикасна, подгответе ја кожата. Прво, тоа е пар. За ова е најдобро да се земе топла бања. Порите на епидермисот ќе се отворат, и сите корисни супстанции од алгите лесно ќе навлезат во него. Второ, исчистете ја кожата, користете чистење на телото или народни лекови, како што се сол или кафе. Чистењето ќе ги отстрани мртвите честички на кожата и ќе ја зголеми неговата пропустливост.

Исто така е важно да се подготви место. Тоа може да биде кревет или софа. За да заштитите парче мебел од контаминација, покријте го со стари превез.

Нормално ладно

Студеното пакување ќе помогне да се ослободи од замор и непријатност, олеснување на отокот, модринки помалку забележливи. Фази на постапката:

  1. Натопете ја алгата или правот во вода на собна температура неколку часа. Кога алгите го отежнуваат, ставете го на кожата без да пропуштите една печ.
  2. Завиткајте го филмот за задржување на храната, покријте се со ќебе или крпи (можете да носите топла облека на домашна страна) и тивко легнете еден или два часа.
  3. Извадете го филмот, извадете ги алгите, измијте ги остатоците од топла вода.

Топлото завиткување е покорисно, бидејќи овозможува да се зголеми пропустливоста на кожата, да се прошират крвните садови и да се подобри циркулацијата на крвта и снабдувањето со крв.

  1. Извадете ја водата и малку изладете ја.
  2. Потопувајте ги алгите во топла вода за неколку минути за да отече.
  3. Нанесете ја составот на кожата.
  4. Завиткајте го филмот за храна, а потоа темелно облечете се или покријте се со ќебе.
  5. По еден час и половина, извадете ги алгите и измијте ги остатоците од топла вода.

Спротивно на тоа

Контрастното пакување вклучува комбинација и алтернација на високи и ниски температури. Оваа постапка ќе ги забрза метаболните процеси и ќе почне регенерација на ткивата.

  1. Прво, спроведете топла обвивка, предизвикувајќи жешки алги на кожата, завиткани во филм и покриени со ќебе. Еден час подоцна, извадете го составот и измијте го со топла вода.
  2. Потоа направете ладна навика. Нанесете студени алги, свртете го филмот и легнете еден час.
  3. Потоа можете да земете контраст туш.

Корисни совети

  1. Можно е да се спроведат комбинирани обвивки, комбинирање на алги, на пример, со есенцијални масла, глина.
  2. Една маса на алги може да се користи двапати. Но, тоа може да се чува не повеќе од 4-6 дена.
  3. За да го зголемите ефектот на завиткување, загрејте ги крпите, облеката или ќебето со фен за коса.
  4. Изведете ја процедурата за 1-2 дена. Вкупниот курс вклучува од 10 до 20 сесии. Повторете го третманот се препорачува на секои 2-3 месеци.
  5. Најдобро е да се изврши завиткање пред спиење и во релаксирана атмосфера.

Пријатен и корисен алгален завиткување!

Алги завиткани од целулит: мит или реалност

Прво, дами кои практикуваат завиткување со алги, очекуваат да се ослободат од целулитот, кој најчесто почнува да се манифестира на женските колкови по 30 години. Иако многу експерти веруваат дека целулитот од различен степен може да се најде во сите фер секс од многу рана возраст. Само во адолесценцијата масното слој е повеќе униформно. Таа е покриена со дебела и еластична кожа, така што "кора од портокал" практично не е видлива.

Со текот на времето, поради зголемување / намалување на тежината и поради други причини, масните клетки произволно ја менуваат нивната големина (намалување, зголемување). Тие се преклопуваат со лимфните садови, што доведува до сериозни структурни промени кои се јавуваат во поткожното масно ткиво. Покрај тоа, со текот на годините, жените имаат потенка кожа, која веќе не може, како и досега, да ги крие малите неправилности под него.

Многумина се бореа за тоа како да им помогнат на жените да ја разложат маснотијата за да го намалат појавувањето на целулитот. Козметичарите сфатија како да го направат тоа без да се напрегаат. Тие ги покануваат девојките да ги залепат алгите. Од "кора од портокал" треба да се ослободат кафените алги кои содржат фукоксантин. Оваа супстанца се користи за да се направат додатоци во исхраната за спортистите. Промовира горење на маснотии. Жените се потпираа на моќта на фукоксантин и трчаа кон салоните. Завиткување на алги стана мегапопуларно, а дамите сè уште не штедат пари за тоа.

Ако вие, да заминете во алги, следете само една негувана цел - да се ослободите од целулитот благодарение на хемиска супстанца, потоа храбро да се вратите дома и да ги вложувате собраните средства во нешто пореално, на пример, при купување еднорог. Да, алгите содржат маснотии од фукоксантин, но не можат да навлезат во кожата од растението во телото. Затоа, без оглед на тоа колку го сакаме ова, излегува дека завиткување со алги не изгледа дека може да го спаси газот, колковите од целулитот.

Алги завиткани дома

Дури и по расфрлањето на митот за семоќниот фукоксантин, не е неопходно да се напушти обемот на алги. Оваа процедура едноставно совршено ја трансформира кожата, ја прави мека, кадифена, пријатна на допир, го подобрува тонот, поради лимфниот дренажен ефект, делумно ги отстранува екстра сантиметри. Исто така, има здрав, тоник, подмладување и антистресен ефект. Козметолозите тврдат дека алгите за завиткување сè уште доведуваат до намалување на "кората од портокал", а предметот, наводно, не е во фукоксантин. Они говорят, что целлюлит обязательно уменьшится после курса обертываний в 10-12 процедур.

Па, ајде да видиме: зачувување на чудесната алги е мит измислен од козметолозите, едноставно пумпање пари или сеуште ефективна процедура за трансформирање на телото. За ова не мора да одиш во салонот. Ќе научиме да ја завршиме алгата во домот. Не е неопходно да се купуваат мешавини за постапката, бидејќи тие се лесни за себе.

Cryo заврши алги дома

Ова завиткување може да се нарече "ѕвезда". Како што веројатно претпоставувате, ова име навика за алги заработи благодарение на признавањето на оваа антицелулитна постапка како светски ѕвезди. Значи, и покрај фактот што обвивката има крио префикс, не треба да го замрзнуваме газот. Ефектот на ладење ќе биде даден со масло од пеперминт, кое, кога ќе влијае врз садовите, ќе го промовира лимфното движење и распаѓањето на маснотиите.

Прво, земете ја алги. Оваа суви растенија треба 200 g. Земјените алги се полни со топла вода. Треба да имате дебела, зашеметена смеса. Таквите алги мора да се бараат во аптеката. Иако фабриката е евтина, добро е да се отстранат токсините и меѓуклеточната течност, правејќи ја кожата свилена и мазна.

За да се спречи лизгањето на алпите од свештениците, ќе ги донесеме до погуста конзистентност со сина глина. Доста е 50 грама глина. Нема потреба да се истура глината во алгата нерастворлива. Прво, треба да го наполните со топла вода, мешајќи ги компонентите во такви пропорции што мешавината излегува слична на дебела павлака. Само тогаш поврзете го алги со глина.

Следна состојка е веќе споменатото масло од пеперминт. Ние нема да го спасиме. Додај во маската веднаш 20 капки масло. За да се даде тон на кожата, додадете 10 капки масло од роза до мешавината на завиткување. Конечниот допир е две лажици. маслиново масло.

Прочистете ја кожата пред постапката. Можете да направите домашен природен пилинг од база на масло и фино морска сол. Не се повредува за понатамошно проучување на проблематичните области по чистењето на кожата со чистење. Тоа е, треба да се отстрани мешавината со абразивни честички, масажа движења одат на задникот, стомакот, бутовите.

Измазнување на маската на телото, завиткајте го со храна за да не ги попречува вашите движења. Тоа е, филмот треба да ги опфати проблематичните области, и да не ги заниша. Една постапка на завиткување со алги ќе ве однесе приближно 50 минути (по 5 минути за подготовка, примена на маска и филмска обвивка, а исто така и 40 минути за стареење). Измијте вода.

Внимание: за време на завиткување со алги, покрај свежината, ќе почувствувате мало трнење - ова е сосема нормално.

По првата обвивка со алги дома, жените забележаа дека нивната кожа стана мазна и свежа. Значително намалување на обемот на колковите, нозете и рацете ќе дојде не порано отколку по 10 третмани.

Изведување cryo завиткајте алги дома треба секои два до три дена.

Со цел да се постигне добар антицелулитен ефект, започнете метаболички процеси во ткивата, подмачкувајте ја кожата по завиткување со алги со масло од грејпфрут. Пред дистрибуција, треба да се меша со база на масло, како што е маслиновото масло. Намалената смеса се нанесува од дното кон врвот.

Зелена маска со алги за намалување на волуменот

Главната компонента на оваа маска се алгите. Ова значи дека за завиткување не само што го намалува обемот, туку и лечи. На пример, ја подобрува состојбата на луѓето со проширени вени - пациентите почнуваат да чувствуваат леснотија во екстремитетите итн.

Треба да купите суви и не сецкани палмаринска ламинарија (Laminaria digitata). Кога се натопени во топла вода околу 20 минути, исушената алги се зголемува волумен до пет пати. Можете исто така да купите јапонски алги (Laminaria japonica) за завиткување на алги. Двата вида алги се слични во нивните својства, содржат голем број на јод (го забрзува метаболизмот, разделувањето на мастите, отстранува вишокот на течност), како и алгинат, кој има подмладување ефект, итн. Експертите исто така забележаа дека по завршувањето на курсот на завиткување со алги од алги, започнатиот процес на губење на тежината трае уште неколку месеци.

Потопените алги треба да се нанесат на измиената, добро заменета кожа. Тие можат да се применат на целото тело, задникот, стомакот, грбот, градите, екстремитетите. Јапонските алги, кои се доста долго, многу девојки не се сечат на парчиња и не се шират преку телото - тие едноставно се ветер околу овие практично бескрајни растенија. Покријте проблематични области со лисја и поправете ги со филм за прицврстување. Тоа треба да се вклопува совршено во телото. На врвот се водат топло стари работи. Можете да го користите термалното ќебе кое ќе ја одржува постојаната температура. Препорачливо е да се постави t околу 40 ° C Но, бидејќи не сите жени можат да најдат такво нешто за изложеност на топлина, ние се ограничуваме само на едноставни волни џвакања и панталони. Алгите се чистат за половина час.

Интересно: многу жени не се брза да ги измијат супстанциите кои се оставени од завиткување со лисна алга, со што се продолжува дејството на киселините, елементите во трагови, јодот и друго.

Спроведување на постапката со алги, можете да користите не само мал филм за храна, што е добро за локално завиткување. Исто така треба да ја разгледате можноста за сличен материјал, но со поголема големина (големината на листот), тоа ќе биде погодно за нив да го завиткаат целото тело.

Топла алги завиткајте

  • За да извршите топла обвивка, прво мора да ја исчистите кожата со чистење и да се загреете.
  • После тоа, треба да ги впиете листовите на алги во вода со температура што не е повисока од 45 степени, да ги завиткаат проблематичните области на кожата со нив, на пример, стомакот, бутовите и нозете.
  • Неопходно е да се поправат алгите со храна за храна и да се остави околу 1 час.
  • По одредено време, листовите на алги треба да се отстранат, да се загрее туш и да се примени антицелулитен лек за да се исуши кожата.
  • За да се подобри ефектот на топлите процедури, користете компоненти за затоплување: сенф, цимет, црвен пипер.

Слабеење заврши со алги и мед

Смесата за завиткување со мед и ламинарија е многу ефикасна за да се ослободи од сува кожа.

  • Препорачливо е да се употребуваат сецкани алги, кои треба да се впијат во топла вода, да се деформираат, да се додаде еден жолчка и две лажици течен мед.
  • Составот треба да се примени на проблематичните делови на телото, да се заврши со пластика и да се носи топла облека.
  • Неопходно е да се одржи составот на кожата 60 минути, а потоа се истушира ​​и лечи кожата со антицелулитен крем.

Завиткајте со алги и глина

За да го зголемите ефектот на завиткување, можете да подготвите мешавина на алги со додавање на козметичка глина. Овој состав ќе ви помогне да ја извадите бојата на кожата, да ја зачувате од дремка.

  • Треба да измешате неколку ситни алги со сина глина.
  • Неопходно е да се додаде таква количина на вода, така што конзистентноста на кашата би наликувала на павлака.
  • Можете да додадете неколку капки есенцијално масло, на пример, портокалова боја.
  • Натопете ја алатката под филмот потребна за 40 минути.

Третман на алги и пипер

За да се подготви составот, се препорачува да се користи црвен пипер, кој ќе ја загрее кожата, ќе ја подобри циркулацијата на крвта и ќе го намали изгледот на целулитот. За време на постапката може да се почувствува мало чувство на печење, но ако станува неподносливо, постапката треба да се прекине.

  • Измешајте неколку претходно натопени алги во вода со две кафени лажички пиперки, додадете две супени лажици растително масло, како маслиново масло и 4-5 капки масло од портокал.
  • Неопходно е да се одржи составот на кожата 30 минути, постепено зголемување на времето на сесијата.

Завиткајте со алги и масла

Се препорачува да додадете масла во алги за да се зголеми еластичноста на кожата и да се елиминира сувоста.

  • Прво, треба да ги мелете алгите и да ги истурите со топла вода 30 минути.
  • По половина час, треба да ја исцедите водата и додадете масло од камфор (1 лажица), лимонско масло (10 капки), жолчка (1 ЕЕЗ).
  • Како резултат на масата треба да се примени на телото, да се затегне премотувањето на храна и да се загрее топло ќебе.
  • Остави го 1 час, а потоа земете топол туш за да ги измиете остатоците од смесата.

Сите придобивки од таласотерапијата

Значи, прашањето број 1: зошто алгирањето е наведено во листата на омилените постапки за грижа на руските жени? Оваа ефективна практика на убавина овозможува да ги решава следниве задачи:

  • борбата против целулитот "кора од портокал"
  • маснотии,
  • спречување на појавата на стрии,
  • да се зголеми еластичноста и тонот на кожата,
  • елиминација на грубост и лупење,
  • активирање на метаболизмот.

Карактеристично е дека позитивниот ефект на процедурите со алгите може да се види по нивната прва употреба. Сепак, најдобриот резултат се постигнува само со редовни сесии на таласотерапија (на овој начин научно се нарекуваат манипулации со алги). Оптималниот курс е 10 процедури, може да се повторува до три пати годишно. Покрај тоа, корисен ефект ќе биде зголемен ако практикувате таласотерапија, заедно со редовна вежба и правилна исхрана.

Три "китови": алги, спирулина и фукус

И сега - второто прашање: поради тоа што облекувањето со алги ви овозможува да постигнете високи естетски резултати? Факт е дека нашата кожа е постојано под стрес. Тоа е поврзано со недостаток на макро и микронутриенти, периодични зголемување на телесната тежина и губење на тежината, недостаток на редовни физички напор и многу други фактори.

Како резултат на тоа, тургорот и изгледот на кожата се менуваат (и, не на подобро), и контурите на телото "плови".

Еден од ефективните начини за спречување на процесите на деградација е редовната навика на алги. Тие подразбираат употреба на "состојки" заситени со биолошки активни супстанции, витамини и минерали. Најчесто процедурите се изведуваат со користење на следниве претставници на "аква-флора":

  • алги - кафеави алги, особено "богати" во јод,
  • Спирулина - содржи голема количина на протеини, вклучувајќи и колаген, неопходен за кожа,
  • меур фукус - во својот состав има полисахариди, кои имаат способност да екскретираат радионуклиди од телото.

Што треба да се алги за завиткување? За да избегнете слаб квалитет на производот, се препорачува да се купи во аптека или доверлива продавница. Суровината може да се претстави во две верзии: во форма на цели "слоеви", кои се надредени со слоеви, или микронизирани (прав) супстанции. Двете сорти се подеднакво ефикасни, и секоја жена може да избере најсоодветна опција.

Рецепти за мрзливи и љубов себе

И сега - неколку рецепти од оние кои практикуваат навивање на алги дома. Љубовниците на "потопла" треба да се складираат на суво алги (50 g) и чаша врела вода.

Двете состојки треба да се комбинираат и да се мешаат темелно, а потоа оставете да останат околу 30 минути. Во ова време, мешавината ќе се олади малку, така што ќе мора да се загрее до 36-37 степени C.

Потоа, без губење време, добиената маса треба внимателно да се примени на телото, обрнувајќи особено внимание на проблематичните области (бутовите, задникот, стомакот). За да го подобрите ефектот, не само што мора да се завиткате во филмот за храна, туку и да лежите 40 минути под топло ќебе. По овој пат, отстранете ја масата на алги и на вашата кожа ја нанесувате вашата омилена крема - антицелулитот или навлажнувачки.

Втората опција е ладното пакување. Акциониот алгоритам е сличен на претходниот рецепт: 50 g сува алги треба да се меша со чаша вода (но не топло, но кул). Само оваа маса треба да биде внесена подолго време - барем еден час. Потоа - според старата шема: ставете ја мешавината врз телото, завиткајте се со филм и одморете 40-50 минути под топло ќебе.

Ефектот од двете постапки ќе се забележи по првата обвивка.

За максимални резултати, неопходно е да се вежба таласотерапија до 5 пати неделно, додека се препорачува топла и ладна опција да се менуваат.

Мали тајни со совршено завиткување

За да го зголемите ефектот на обвивките, следете неколку важни правила.

  • Прво: постапката се препорачува во попладневните часови. Според научниците, токму од 18:00 до 23:00 часот клетките на телото се најмногу "осетливи" на хранливи материи што доаѓаат однадвор.
  • Второ: пред таласотерапијата, не заборавајте да земете добро пливање и, ако е можно, да користите тело за чистење. Ова ќе ги отстрани мртвите честички на кожата и ќе го подобри пристапот на хранливите материи во внатрешните слоеви на дермисот.
  • Трето: откако ќе се отстранат алгите, исчистете го правилно. Ова ќе го зголеми протокот на крв во клетките, ќе ги активира метаболните процеси и ќе ја подобри регенерацијата на ткивата.
  • Четврто: не заборавајте за масажа. Тоа го прави ефектот на завиткување што е можно побрз и забележлив. Главната работа е дека активностите на масажа терапевтот се прилично интензивни и енергични: таков "пристап" кон телото ќе помогне во подобрувањето на микроциркулацијата на крвта.

Кога треба да се каже не!

Сепак, алгирањето, како и многу други козметички процедури, има свои контраиндикации. Прво, тие се поврзани со висока содржина на јод. Затоа луѓето кои страдаат од алергии на овој елемент во трага треба да претпочитаат други процедури за "грижа".

Меѓу другите контраиндикации се:

  • хипертироидизам,
  • бременост и доење,
  • отворени рани и изгореници
  • периодот по отстранување на влакната од ласер или восок не е помал од два дена,
  • гинеколошки болести и воспаленија.

Што се однесува до специфично топла обвивка, тоа не се препорачува за жени кои страдаат од проширени вени.

Ние ви откривме особеностите на обликот на алги дома. Како што покажува искуството на илјадници жени, ова е ефективна, едноставна и евтина процедура која стана вистински класик на естетска козметологија.

Третманот со алги со алги

Морската сол е уникатен лековит производ кој успешно се користи за подготовка на мешавини за завиткување. Во само една постапка, можете да се ослободите од неколку сантиметри во половината и колковите.

  • Следните состојки треба да бидат целосно измешани: алги во форма на прав (2 лажици), морска сол (половина чаша), лимонско масло (10 капки), масло од камфор (20 капки).
  • Додадете малку вода на собна температура на добиената маса и почекајте 10-15 минути за сол да се раствори и алгата да се впие.
  • Смесата треба да се нанесе на кожата со дебел слој, да се обезбеди со полиетилен и да носи топла облека.
  • Еден час подоцна, составот треба да се мијат под топол туш.

Алги и цимет заврши

  • За да се подготви составот за затоплување за завиткување, треба ½ чаша алги смачкана и натопена во вода со три лажици цимет и неколку капки масло од цитрус, додадете малку вода.
  • Напијте го телото на еден час, а потоа земете контраст туш.
  • На почетокот ќе се почувствува мало чувство на горење, но наскоро ќе помине.

Осврти на нашите читатели

На интернет можете да најдете само позитивни и рејтинг осврти за алги завиткување за губење на тежината:

"Обвивка на алги е прифатлив и многу ефикасен начин за отстранување на вишокот на волумен, целулит и дефекти на кожата. За завиткување, јас користам само алги без додатоци. По неколку третмани, кожата стана здодевна, а целулитот стана помалку забележлив. "

"Пред неколку години, благодарение на активните спортови и исхраната, можев да се ослободам од 13 вишок килограми. За жал, стриите останаа на моето тело, а мојата кожа стана мачна. Неодамна прочитав за обвивки на алги и одлучив да го пробам овој метод. Веќе имав шест сесии и резултатот е многу задоволен. Стрии, се разбира, не исчезнаа, но целулитот стана помалку забележлив. "

Елизабет, 45 години:

"Со возраста, мојата кожа почна да губи атрактивност, еластичност и цврстина. Но, со помош на оброци од алги, успеав да ја вратам нејзината младост, сјај и убавина. Јас препорачувам.

Видови и правила на постапки

Облогите се топли и ладни. Тие можат да бидат направени дома. Тие се разликуваат малку едни од други. Кога порите на топлиот замаглување почнуваат да се шират под влијание на топлина. Потоа преку нив се отстранува целото "загадување" што се акумулира во клетките и наместо тоа содржи материи кои се во состав на алгата. Алгите за топла процедура најчесто се користат во обвивки кои се насочени кон борба против целулит и вишок килограми.

За време на ладни облоги, порите почнуваат да се стеснуваат, а токсините од клетките почнуваат да ја напуштаат крвта и лимфата. Таквите обвивки се индицирани за еластичност на кожата, елиминација на воспаление. Тие исто така ослободуваат целулит и помагаат при проширена инсуфициенција.

Козметичарите советуваат да ги менуваат овие два вида обвивања. Треба да започнете со жешко.

Алги за различни видови на процедури се подготвуваат на различни начини. Значи:

  1. Изработка на ладни обвивки, треба да се впие во вода за половина час повеќе цврсти, лиснати алги. Водата треба да биде на собна температура. Во овој случај, 4-5 литри вода ќе биде доволно.
  2. При горячих обертываниях цельные водоросли нужно замочить в воде с температурой 45-65˚C и не более. Подержать до 20 минут. Не применяйте более высокую температуру, поскольку ценнейшие вещества, находящиеся в водорослях, разрушатся.
  3. Со контрастни обвивки, кои се ефективни за целулит, по жешка постапка, составот со состојки за ладење се применува на проблематичните области.
  4. Со користење на микронизирани алги во прав, потребно е да се разредуваат со вода како што следи: 1 дел од прав на 4 делови од вода (1: 4), чија температура мора да се следи како во првиот случај.

  1. 15 минути пред постапката, микронизираните алги треба да се истурат во тенок проток во водата и добро да се мешаат.
  2. Се дозволува секундарна употреба на цели алги: ставете ги во водата која се користи за натопување. Потоа користете ги не подоцна од 3 дена. Долгото складирање и употреба повеќе од два пати се смета за неприфатливо. Запомнете дека повторното пакување е со лош квалитет.

Високата цена е голем недостаток на такви постапки. Но, постои решение: да се направи обвивка дома. По правилната имплементација на сите фази, обвивката на алгите дома не е помалку ефикасна отколку во кабината.

Како да направите обвивка дома

Во исто време потребно е да се складираат следниве работи:

  • алги - од 400 до 600 g, ако целото тело е завиткано, и ако користите прав, тогаш 150-160 ml.,
  • храна филм,
  • тело чистење
  • ќебе топло (за жешки постапки),
  • негување крем.

Кога изведувате вакви куќи, направете го следново:

  1. Подгответе го телото, се истуширам, нанесете чистење на кожата и исчистете го со лесни движења. Потоа измијте ја и исушете со крпа.
  2. Ставете алги на вашето тело и се завиткајте во филм. Носете топла облека или ќебе за време на жешки постапки.
  3. Исплакнете во туш.
  4. Однесувајте се кон кожата со негување крем.

Времетраењето на постапките зависи од многу фактори. Кога топлото завиткување може да го зголеми времето на 20-40 минути. Со студена процедура, времето може да биде еден и пол часа.

За информации. Еднократната процедура е профилактична. За да добиете траен ефект, треба да направите 2-3 курсеви на обвивка, од кои секоја претставува од 10 до 12 обвивки дома, што се одржуваат за 1-2 дена. Курсот треба да се изведува еднаш во 3 - 4 месеци.

  1. Алергија на јод. Во случај на алергиски реакции, не треба да се прават ниту топла ниту ладна процедура.
  2. Кај кардиоваскуларни заболувања, кожа и гинеколошки заболувања.
  3. Воздржи од завиткување со рани, изгореници, исечени.
  4. Топла терапија не може да се направи со проширени вени.
  5. Бременост, лактација, тешка воспаление и зголемени хронични заболувања, дијабетес.

Ако не постојат контраиндикации, слушајте го телото за време на постапката: ако се чувствувате добро за време на обвивките и после тоа, и не сте загрижени за несакани ефекти, тогаш сè е во ред.

Со следење на правилата, наскоро ќе видите дека целулитот и наборите на маснотијата отишле некаде. Пред ваквите процедури, задолжително консултирајте се со вашиот лекар.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com